Garmin Instinct 3 Solar 45 MM ra mắt tại CES 2025, mang đến nhiều cải tiến đáng chú ý và được thiết kế để đeo trong mọi điều kiện, đặc biệt hấp dẫn đối với những người đam mê hoạt động ngoài trời.
Instinct 3 Series: Thiết kế bền bỉ, thách thức mọi điều kiện khắc nghiệt
Khám phá tự tin với thiết kế chắc chắn, đồng hồ thông minh GPS Garmin Instinct 3 đạt tiêu chuẩn quân đội MIL-STD-810, có khả năng chống chịu nhiệt và chống sốc, chống va đập và chống nước ở độ sâu 100m. Thích hợp với những người thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời ở điều kiện khắc nghiệt như leo núi, lặn biển, hoặc khám phá sa mạc.
Một điểm đáng chú ý là trên Instinct 3 được thêm vòng kim loại vào vành bezel để “gia cố” giúp bảo vệ các thành phần bên trong đồng hồ, đặc biệt là mặt kính và vỏ máy, gia tăng độ bền và chịu được các tác động mạnh hơn, đồng thời cải thiện tính thẩm mỹ, mang đến thiết kế hiện đại, thời trang.
Insinct 3 Series: Đa dạng kích thước và phiên bản, đáp ứng mọi nhu cầu sử dụng
Việc Garmin cung cấp nhiều kích thước và phiên bản cho Instinct 3 là một chiến lược thông minh giúp sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng khách hàng. Từ người dùng tối giản, người yêu thích công nghệ hiện đại, cho đến người đam mê khám phá ngoài trời, phù hợp với cả người có ngân sách hạn chế lẫn những người sẵn sàng chi nhiều hơn để sở hữu các tính năng tối tân.
Instinct 3 AMOLED - Gồm kích thước 45mm (đường kính 1,2’’) và 50mm (đường kính 1,3’’) - Hướng đến người yêu thích công nghệ hiện đại, cần màn hình sắc nét, màu sắc sống động và trải nghiệm cao cấp.
Instinct 3 Solar (có màn hình MIP) - Kích thước 45mm và 50mm - Hấp dẫn đối với những người thích khám phá lâu dài nhờ công nghệ sạc năng lượng mặt trời, tối ưu hóa thời lượng pin cho các chuyến đi dài.
Instinct E - Kích thước 40mm và 45mm - Dành cho người dùng yêu thích sự tối giản, chỉ cần các tính năng cơ bản với mức giá phải chăng.
Trong đó, Garmin Instinct 3 AMOLED là bản nâng cấp thiết kế lớn so với thế hệ trước, có màu sắc mới nổi bật, vừa hỗ trợ tập luyện, vừa có thiết kế bắt mắt cho cuộc sống hàng ngày và biến thương hiệu Instinct thành thứ gì đó cao cấp hơn nhiều.
Instinct 3 Series: Đèn pin LED tích hợp, chiếu sáng cho các hoạt động về đêm
Đèn pin LED đa chế độ lần đầu được tích hợp trên tất cả các phiên bản Instinct 3, không chỉ ở dòng Solar. Đèn này có nhiều mức sáng và chế độ nhấp nháy rất hữu ích cho các hoạt động ban đêm như cắm trại, đi bộ đường dài hoặc tìm đồ vật trong bóng tối. Đồng thời giúp dễ dàng quan sát bản đồ, la bàn, hoặc các công cụ khác mà không cần mang theo đèn pin riêng và cải thiện khả năng nhận diện khi đi bộ đường dài hoặc chạy trail vào sáng sớm hoặc tối muộn.
Instinct 3 Series: Theo dõi sức khỏe 24/7 nhằm cải thiện chất lượng cuộc sống
Không chỉ là một chiếc đồng hồ thông minh mà còn là một người bạn đồng hành trong việc theo dõi sức khỏe, Instict 3 giúp bạn kiểm soát toàn diện các chỉ số quan trọng.
Đo nhịp tim liên tục
Garmin Instinct 3 Series theo dõi nhịp tim của bạn 24/7, cung cấp dữ liệu chính xác về tình trạng tim mạch, giúp bạn điều chỉnh cường độ luyện tập và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.
Chấm điểm và theo dõi các giai đoạn ngủ
Đồng hồ phân tích các giai đoạn giấc ngủ (sâu, nông, REM), đưa ra điểm số giấc ngủ và cung cấp thông tin chi tiết để bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ và phục hồi năng lượng hiệu quả.
Phát hiện giấc ngủ ngắn
Tự động theo dõi hoặc ghi lại những giấc ngủ ngắn của bạn để xem chúng có lợi cho cơ thể bạn như thế nào cũng như thời gian và khoảng thời gian lý tưởng mà chúng nên có.
Đo mức độ căng thẳng
Tính năng theo dõi căng thẳng cả ngày giúp bạn nhận biết mức độ stress, từ đó áp dụng các biện pháp thư giãn như hít thở sâu hoặc nghỉ ngơi để cân bằng tinh thần.
Body Battery - Năng lượng cơ thể
Chức năng Body Battery đánh giá mức năng lượng hiện tại của bạn dựa trên nhịp tim, giấc ngủ và hoạt động, giúp bạn lập kế hoạch cho các hoạt động và thời gian nghỉ ngơi hợp lý.
Theo dõi nhịp thở
Garmin Instinct 3 giám sát nhịp thở của bạn trong suốt cả ngày, cung cấp dữ liệu hữu ích để đánh giá sức khỏe hô hấp và hỗ trợ trong các bài tập thở thư giãn.
Ảnh chụp nhanh sức khỏe
Chỉ với 2 phút, bạn có thể nhận được báo cáo chi tiết về các chỉ số sức khỏe hiện tại như nhịp tim, thay đổi nhịp tim, Pulse Ox, hô hấp và mức căng thẳng. Từ đó đưa ra thống kê báo cáo chi tiết về các chỉ số thể chất thông qua ứng dụng Garmin Connect trên điện thoại thông minh tương thích.
Theo dõi oxy trong máu (SpO2)
Hỗ trợ theo dõi khả năng thích nghi của cơ thể với môi trường thiếu oxy. Đặc biệt hữu ích cho những người tập luyện ở độ cao, người mắc bệnh về hô hấp hoặc người lớn tuổi.
Theo dõi sức khỏe phụ nữ
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hoặc quá trình mang thai của bạn để được hướng dẫn tập thể dục và dinh dưỡng.
Báo cáo sáng
Nhận thông tin tổng quan về quá trình phục hồi giấc ngủ, lịch hàng ngày, trạng thái HRV và nhiều thông tin khác ngay khi bạn thức dậy. Bạn thậm chí có thể tùy chỉnh báo cáo của mình để hiển thị những gì bạn muốn xem.
Trạng thái HRV
Hiểu sâu hơn về sức khỏe tổng thể của bạn thông qua sự thay đổi nhịp tim khi bạn ngủ.
Nhắc bù nước
Ghi lại lượng nước uống hàng ngày của bạn như một lời nhắc nhở để giữ đủ nước.
Tuổi thể chất
Ước tính mức độ phù hợp của bạn so với tuổi thực tế của bạn.
Theo dõi chuyển động hàng ngày
Đồng hồ đếm số bước đi hàng ngày, ghi nhận lượng calo đốt cháy, số tầng đã leo và nhiều thông tin khác từ cổ tay, giúp bạn quản lý chế độ ăn uống và duy trì cân nặng lý tưởng.
Instinct 3 Series: Hỗ trợ tập luyện chuyên sâu, tối ưu hóa hiệu suất
Là một thiết bị hỗ trợ thể thao toàn diện, Instinct 3 theo dõi các hoạt động, bao gồm đạp xe, bơi lội dưới nước, ba môn phối hợp, rèn luyện sức mạnh… đến các bộ môn đồng đội như bóng đá, pickeball… giúp người dùng tối ưu hóa hiệu suất và tập luyện một cách khoa học hơn.
Đề xuất bài tập hàng ngày
Bạn không cần phải suy nghĩ hôm nay tập gì, Garmin Instinct 3 sẽ đề xuất bài tập phù hợp dựa trên mức độ thể chất, nhịp tim và trạng thái phục hồi của bạn, giúp bạn tránh tập luyện quá sức hoặc quá nhẹ, duy trì sự cân bằng tối ưu giữa luyện tập và nghỉ ngơi.
VO2 max
Tính năng này cho bạn biết khả năng hấp thụ oxy tối đa của cơ thể, giúp đánh giá mức độ thể chất và tiến bộ trong tập luyện. Từ đó xác định mức cường độ tập luyện phù hợp để cải thiện thể lực một cách bền vững.
Bài tập hình động
Các bài luyện tập tim mạch, sức bền, yoga, Pilates và luyện tập cường độ cao (HIIT) được mô phỏng sống động ngay trên đồng hồ giúp bạn dễ dàng theo dõi và tập theo. Và bạn hoàn toàn có thể tải thêm các bài luyện tập khác từ ứng dụng Garmin Connect.
Tạo bài tập thể dục
Tạo các bài tập theo từng bước từ hơn 1.600 bài tập trong ứng dụng Garmin Connect™ và gửi chúng trực tiếp đến đồng hồ của bạn.
Thời gian phục hồi
Tính toán thời gian phục hồi cần thiết trước khi thực hiện một bài tập cường độ cao tiếp theo. Tránh tập luyện quá sức, giúp cơ thể có thời gian phục hồi tốt hơn.
Quản lý tải trọng tập luyện
Training Load theo dõi mức độ tập luyện của bạn trong 7 ngày để đảm bảo bạn đang tập đúng cường độ.
Chỉ số hiệu suất
Xem chỉ số tập luyện nâng cao bao gồm động lực chạy, VO2 tối đa được điều chỉnh theo nhiệt độ và độ cao, điều chỉnh khi chạy trail, tư vấn phục hồi và nhiều hơn thế nữa.
Độ cao và sự thích nghi với nhiệt độ
Xem tình trạng sức khỏe của bạn ra sao trước độ cao hoặc nhiệt độ hiện tại dựa trên số liệu sức khỏe của bạn.
Huấn luyện viên Garmin
Luyện tập cho một sự kiện, đạt được cột mốc nào đó hoặc cải thiện thể lực của bạn với các chương trình luyện tập của Garmin Coach dành cho người chạy bộ và đạp xe.
Bài tập HIIT
Theo dõi các bài tập HIIT của bạn, bao gồm AMRAP, EMOM, Tabata hoặc các bài tập tùy chỉnh.
Sẵn sàng tập luyện
Ngay khi thức dậy, bạn có thể xem điểm về mức độ sẵn sàng dựa trên chất lượng giấc ngủ, khả năng phục hồi, thời gian luyện tập và hơn thế nữa, từ đó xác định xem hôm nay có phải ngày phù hợp để tập luyện hết sức không - hay chỉ cần vận động nhẹ nhàng.
Trạng thái luyện tập
Tận dụng các chỉ số mới như trạng thái HRV, hiệu suất và lịch sử luyện tập gần đây để xem phân tích chi tiết về nỗ lực tổng thể của bạn. Qua đó thấy được liệu bạn đang luyện tập một cách hiệu quả, đạt kỷ lục hay đang căng thẳng.
Dự báo cuộc đua trực quan
Giúp người dùng ước tính thời gian hoàn thành các cự ly chạy phổ biến như 5K, 10K, bán marathon và marathon dựa trên dữ liệu thể chất, lịch sử tập luyện và mức độ thể lực hiện tại.
Điều hướng mạnh mẽ và hướng dẫn từng bước - Bạn sẽ không bao giờ lạc đường
Đồng hồ Instinct 3 Series là một trợ lý điều hướng tuyệt vời cho những ai thích khám phá và di chuyển ngoài trời.
- Định vị GPS chính xác: Phiên bản Instinct 3 Series hỗ trợ GPS đa băng tần với công nghệ SAT IQ, giúp xác định vị trí chính xác ngay cả trong môi trường rừng sâu, núi cao hoặc đô thị đông đúc mà vẫn tối ưu hóa thời lượng pin. Tính năng này hữu ích đặc biệt cho chạy trail, leo núi, đi bộ đường dài, đạp xe đường trường, giúp bạn có thể xem lộ trình di chuyển, quãng đường đã đi và hướng đi tiếp theo ngay trên mặt đồng hồ.
- Hướng dẫn rẽ từng bước: Nếu bạn tải sẵn một tuyến đường trên Garmin Connect, Instinct 3 sẽ hướng dẫn bạn rẽ từng bước như một chiếc bản đồ Google Maps thu nhỏ trên cổ tay. Mỗi khi đến một ngã rẽ, đồng hồ sẽ hiển thị mũi tên chỉ hướng và khoảng cách đến lượt rẽ tiếp theo.
- Chức năng Quay lại điểm xuất phát: Khi bạn không nhớ đường hoặc mất dấu lộ trình, chức năng Back To Start sẽ hướng dẫn bạn quay lại điểm xuất phát theo cùng tuyến đường hoặc tuyến ngắn nhất. Chúng hoạt động ngay cả khi không có kết nối internet nhờ GPS độc lập.
- Tính năng "ClimbPro" - Hỗ trợ leo núi chuyên sâu: Nếu bạn leo núi hoặc chạy trail, tính năng ClimbPro giúp bạn biết trước độ dốc, độ cao và quãng đường còn lại của từng đoạn leo. Đồng thời hiển thị thời gian leo ước tính, nhịp tim, năng lượng tiêu hao, giúp bạn lên kế hoạch leo núi khoa học hơn.
Instinct 3 Series giúp bạn luôn kết nối mà không bị sao nhãng
- Nhận thông báo tin nhắn, cuộc gọi ngay trên cổ tay: Trên Instinct 3 AMOLED hay Instinct 3 Solar sẽ hiển thị nội dung tin nhắn trực tiếp trên màn hình hoặc thông báo cuộc gọi đến, cực kỳ tiện lợi khi đang lái xe, đi bộ hoặc trong cuộc họp, không cần kiểm tra điện thoại liên tục.
- Thanh toán không chạm với Garmin Pay: Hỗ trợ người dùng thanh toán nhanh chóng mà không cần mang theo ví hoặc điện thoại, chỉ cần giơ đồng hồ lên là thanh toán xong.
- Ứng dụng Garmin Messenger: Giao tiếp qua tin nhắn văn bản hai chiều trên cổ tay của bạn.
- Tính năng theo dõi và an toàn: Nếu bạn cảm thấy không an toàn hoặc nếu đồng hồ của bạn nhận thấy đã xảy ra sự cố, đồng hồ sẽ gửi tin nhắn kèm theo vị trí trực tiếp của bạn.
- Garmin Share: Tính năng này cho phép bạn chia sẻ không dây các dữ liệu như bài tập luyện, lộ trình và vị trí đã lưu với các thiết bị Garmin tương thích khác thông qua kết nối Bluetooth. Điều này giúp bạn dễ dàng trao đổi thông tin với bạn bè hoặc đồng nghiệp mà không cần sử dụng điện thoại hay kết nối Wi-Fi.
Instinct 3 nổi bật với thời lượng pin ấn tượng
Các phiên bản khác nhau đem lại thời lượng pin linh hoạt khác nhau. Garmin Instinct 3 Solar 45 MM là người bạn đồng hành lý tưởng cho những chuyến phiêu lưu dài ngày với tuổi thọ pin vô cùng ấn tượng.
- Chế độ đồng hồ thông minh: Lên đến 28 ngày/Không giới hạn với năng lượng mặt trời*
- Chế độ đồng hồ tiết kiệm pin: Lên đến 65 ngày/Không giới hạn với năng lượng mặt trời*
- Chỉ GPS: Lên đến 40 giờ/130 giờ với năng lượng mặt trời**
- Tất cả các hệ thống vệ tinh: Lên đến 28 giờ/50 giờ với năng lượng mặt trời**
- Tất cả các hệ thống vệ tinh + Đa băng tần: Lên đến 24 giờ/40 giờ với năng lượng mặt trời***
- Pin tối đa GPS: Lên đến 100 giờ/Không giới hạn với năng lượng mặt trời**
- GPS thám hiểm: Lên đến 36 ngày/Không giới hạn với năng lượng mặt trời*
*Sạc bằng năng lượng mặt trời, giả sử đeo cả ngày với 3 giờ mỗi ngày ở ngoài trời trong điều kiện 50.000 lux
**Sạc bằng năng lượng mặt trời, giả sử sử dụng trong điều kiện 50.000 lux
***Sạc bằng năng lượng mặt trời, giả sử sử dụng trong điều kiện 50.000 lux; giả sử sử dụng thông thường với công nghệ SatIQ
HỎI ĐÁP - BÌNH LUẬN (0 Bình luận)
Gửi ảnh
Quy định đăng bình luận
Gửi
