TÍNH NĂNG NỔI BẬT
- Đồng hồ chạy bộ có thể sử dụng để theo dõi nhịp tim (đây không phải là thiết bị y tế) ở cổ tay và sử dụng GPS để theo dõi quãng đường, tốc độ và vị trí bạn đã chạy
- Các bài tập được đề xuất với các cường độ khác nhau dựa trên lịch sử luyện tập, mức độ thể chất và thời gian phục hồi của bạn
- Lập kế hoạch chiến lược ngày đua của bạn với tính năng PacePro (không tương thích với các khóa học trên thiết bị), cung cấp hướng dẫn tốc độ dựa trên GPS cho một khóa học hoặc khoảng cách đã chọn
- Chạy hết sức với các công cụ đào tạo hữu ích, bao gồm dự đoán thời gian đua và ước tính thời gian về đích
- Theo dõi tất cả các cách bạn di chuyển với hồ sơ hoạt động tích hợp để chạy, đạp xe, chạy theo đường, chạy ảo, bơi trong hồ bơi, Pilates, HIIT, hít thở và hơn thế nữa
- Điều chỉnh cơ thể của bạn với các tính năng chăm sóc sức khỏe nâng cao, chẳng hạn như số phút cường độ, tuổi tập thể dục, hô hấp cả ngày và hơn thế nữa
- Tùy chỉnh đồng hồ của bạn với các mặt đồng hồ, trường dữ liệu, ứng dụng và tiện ích miễn phí từ Connect IQ Store (yêu cầu ứng dụng Garmin Connect và ứng dụng Connect IQ được tải trên điện thoại thông minh tương thích).
- Thời lượng pin: lên đến 2 tuần ở chế độ đồng hồ thông minh; lên đến 20 giờ ở chế độ GPS.
Đồng hồ Garmin Forerunner 55 có thiết kế khá giống với các phiên bản Forerunner trước đó, tuy nhiên có những nét đặc biệt riêng. Bên ngoài, thiết kế của Forerunner 55 rất đơn giản và thể thao, với vỏ máy bằng nhựa có khả năng chống nước lên đến 50 mét. Mặt đồng hồ được bảo vệ bởi kính cường lực Corning Gorilla Glass 3.
Màn hình của Forerunner 55 có kích thước 1,04 inch, độ phân giải 208 x 208 pixel, độ sáng tối đa là 283 nits. Màn hình này sử dụng công nghệ MIP (Memory In Pixel) cho phép tiết kiệm pin hơn so với màn hình OLED.
Bên cạnh đó đồng hồ cũng có các nút điều khiển vật lý ở cả hai bên, giúp người dùng dễ dàng điều khiển các tính năng của đồng hồ mà không cần phải chạm vào màn hình.
Về phần dây đeo, Forerunner 55 được trang bị một dây đeo silicone có thể tháo rời, với nhiều lỗ để có thể điều chỉnh kích thước phù hợp với tay của người dùng. Dây đeo này cũng có khả năng chống nước và bám tốt trên cổ tay.
Đồng hồ GPS Forerunner 55 nâng cao tập luyện thể thao
Garmin Forerunner 55 là một chiếc đồng hồ thể thao thông minh với nhiều tính năng hữu ích nhằm giúp người dùng nâng cao hiệu quả tập luyện và sức khỏe.
Đo nhịp tim
Forerunner 55 có cảm biến nhịp tim tích hợp trên đáy đồng hồ, cho phép đo nhịp tim trong suốt quá trình tập luyện và hàng ngày. Điều này giúp người dùng theo dõi sự thay đổi của nhịp tim trong thời gian để đánh giá tình trạng sức khỏe và hiệu quả tập luyện.
Theo dõi hoạt động
Tính năng theo dõi các hoạt động hàng ngày của người dùng, bao gồm số bước đi, khoảng cách đi được, lượng calo tiêu thụ, thời gian ngồi, và giấc ngủ.
Garmin Coach
Các kế hoạch đào tạo thích ứng này có hướng dẫn từ các huấn luyện viên chuyên nghiệp và các kế hoạch đào tạo miễn phí phù hợp với bạn và mục tiêu của bạn. Các bài tập đồng bộ ngay với đồng hồ của bạn từ ứng dụng Garmin Connect.
Theo dõi tập luyện
Garmin Forerunner 55 có khả năng theo dõi các hoạt động tập luyện của người dùng, bao gồm chạy bộ ngoài trời, chạy bộ trong nhà, đi bộ, xe đạp và bơi lội. Đồng hồ cũng có khả năng đo khoảng cách, thời gian, tốc độ và lượng calo tiêu thụ trong quá trình tập luyện.
VO2 Max
VO2 Max, dự kiến kết quả cuộc đua, và dự kiến kết quả cuộc đua theo thời gian thực. Tính năng này giúp người dùng có cái nhìn khái quát về thể trạng của bạn, từ đó đưa ra một con số dự kiến về thời gian hoàn thành được các cự ly như 5km, 10km, 21km và 42km.
Lập kế hoạch tập luyện
Tính năng lập kế hoạch tập luyện và theo dõi tiến độ hoàn thành, giúp người dùng đạt được mục tiêu tập luyện một cách hiệu quả.
Công nghệ PacePro
Để giúp bạn lập kế hoạch chiến lược ngày đua của mình, tính năng này cung cấp hướng dẫn tốc độ dựa trên GPS cho chặng đường hoặc quãng đường đã chọn trong ứng dụng Garmin Connect.
GPS tích hợp
Forerunner 55 tích hợp chip GPS để theo dõi vị trí và khoảng cách di chuyển của người dùng khi tập luyện ngoài trời.
Garmin Forerunner 55 - Theo dõi sức khỏe
Đo mức độ căng thẳng
Tính năng đo mức độ căng thẳng của người dùng dựa trên nhịp tim và tần số hô hấp. Từ đó, người dùng có thể đánh giá được mức độ căng thẳng của cơ thể và tìm cách giảm stress để duy trì sức khỏe tốt hơn.
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt
Forerunner 55 cũng có tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của người dùng và cung cấp thông tin về ngày kinh nguyệt, chu kỳ và dự đoán chu kỳ tiếp theo. Điều này giúp phụ nữ có thể quản lý và chăm sóc sức khỏe tốt hơn trong các giai đoạn chu kỳ kinh nguyệt.
Theo dõi sức khỏe trẻ em
Nếu người dùng liên kết Garmin Forerunner 55 với tài khoản Garmin Connect, họ có thể sử dụng tính năng Theo dõi sức khỏe trẻ em để theo dõi sức khỏe và hoạt động của con em mình. Điều này rất hữu ích đối với các bậc phụ huynh quan tâm đến sức khỏe của con cái.
Tuổi thọ pin
Garmin Forerunner 55 được trang bị pin lithium-ion có thể sử dụng liên tục trong 20 giờ khi dùng tính năng GPS và lên đến 2 tuần khi chỉ dùng tính năng theo dõi hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, thời lượng pin sử dụng còn tùy thuộc vào cách sử dụng và cấu hình đồng hồ của mỗi người dùng. Nếu cần, người dùng có thể sạc lại pin bằng cách dùng đế sạc đi kèm hoặc cáp sạc USB.
